SEMINAR




Stressbewältigung durch kreative Techniken

Zu den Seminarinhalten ↓


Das erwartet Sie


Angst und Stress
- Ursachen
- Merkmale
- Erscheinungsformen
- Behandlungsmöglichkeiten
Persönliche Stressanalyse
- Eustress und Distress
- Analyse der eigenen äußeren und inneren Stressoren
- Analyse des eigenen Stresstyps
Kreativitätstechniken
- Intuition und Emotion
- Brainstorming
- Kreatives Struktogramm
- Lexikon Methode
- Synektik und Bionik
- Mindmapping
- Attribute-Listing
- Der morphologische Kasten
- Analogietechnik
- Sechs-Farben-Denken
Selbstmanagementtechniken
- Mentales Training
- Strategien zur Problemlösung
- Strategien zur Konfliktbewältigung
- Zeitmanagement
Soziale Angst abbauen, Selbstsicherheit aufbauen
- Entstehungsbedingungen und Bewältigung sozialer Angst
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Angstmanagement






MARTIN HEUBECK
Sales
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Martin.Heubeck@
manager-institut.de

ITALIA BRILLANTE
Group Leader Inhouse und Seminarmanagement
Mo - Fr 8:00 - 14:00 Uhr
Italia.Brillante@
manager-institut.de

TUGBA PAMUKCUOGLU
Seminarmanager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Tugba.Pamukcuoglu@
manager-institut.de

JESSICA GERSTENLAUER
Junior Seminarmanager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Jessica.Gerstenlauer@
manager-institut.de

FAYZULLAKHON UMAROV
Seminar and Finance Coordinator
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Fayzullakhon.Umarov@
manager-institut.de

SIMONE HABERGER-ZAHN
Finance Manager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Buchhaltung@
manager-institut.de

ANNA HENNING
Marketing Manager
Mo - Do 9:00 - 14:00 Uhr
Anna.Henning@
www.manager-institut.de
