WBT
Psychologie: Emotionen verstehen und verändern
Das erwartet Sie
Emotionale Kompetenz ist eine zentrale Fähigkeit, um besser mit negativen Gefühlen, Stress und Selbstzweifeln umzugehen. In diesem Kurs lernen Sie, unangenehme Emotionen frühzeitig zu erkennen, konstruktiv zu verändern und langfristig zu reduzieren. Statt Emotionen zu unterdrücken oder ihnen blind zu folgen, vermittelt der Kurs ein differenziertes Verständnis: Gefühle tragen wichtige Botschaften in sich – wer sie versteht, kann sie gezielt nutzen, um ein erfüllteres und bedürfnisorientiertes Leben zu führen.
Sie erfahren, was Emotionen wirklich sind, wie sie unser Verhalten beeinflussen, welche Bedürfnisse dahinterstehen und wie Sie gesunde von ungesunden Gefühlen unterscheiden können. Der Kurs zeigt Ihnen, wie Sie emotionale Belastungen abbauen, Stress reduzieren, Ihre Emotionen bewusst regulieren und damit Ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern.
MARTIN HEUBECK
Sales Gruppenseminare und Inhouse Standard
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Martin.Heubeck@
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ITALIA BRILLANTE
Group Leader Inhouse und Seminarmanagement
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Italia.Brillante@
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TUGBA PAMUKCUOGLU
Seminarmanager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
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JESSICA GERSTENLAUER
Junior Seminarmanager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Jessica.Gerstenlauer@
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FAYZULLAKHON UMAROV
Seminar and Finance Coordinator
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
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SIMONE HABERGER-ZAHN
Finance Manager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Buchhaltung@
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ANNA HENNING
Marketing Manager
Mo - Fr 8:00 - 17:00 Uhr
Anna.Henning@
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