SEMINAR
LA-1700
Lerntechniken
1 Tag
28 Standorte
257 Termine
Gedächtnis- und Konzentrationstraining
Täglich werden wir mit einer immer größeren Informationsmenge konfrontiert.
Unser Gehirn wird ständig mit neuen Informationen überflutet, und bereits gespeichertes Fachwissen veraltet immer schneller. In diesem Seminar lernen Sie Ihr Gedächtnis optimal zu trainieren und zu nutzen. Sie erfahren, wie Sie sich wichtige Dinge dauerhaft merken, wie Ihnen ein gut funktionierendes Gedächtnis beim Zeitsparen hilft, und wie Sie Ihr Selbstbewusstsein steigern können, indem Sie geistig fit bleiben. So können Sie Ihre Konzentration merklich steigern und optimieren auf diese Weise die Leistungsfähigkeit Ihres Gehirns!
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Seminarinhalte
Ziele
Sie lernen Ihr Gedächtnis optimal zu trainieren und zu nutzen, erfahren, wie Sie sich wichtige Dinge dauerhaft merken, wie Ihnen ein gut funktionierendes Gedächtnis beim Zeitsparen hilft, und wie Sie Ihr Selbstbewusstsein steigern können, indem Sie geistig fit bleiben
Inhalte
Gehirn und Gedächtnisleistung
- Gehirn und Nervensystem: Aufbau und Funktion
- Linke und rechte Gehirnhälfte aktivieren und synchronisieren
- Wirksame Entlastung des Gedächtnisses
- Mnemotechniken
Gedächtnistraining
- Die wichtigsten Termine im Kopf behalten
- Namen, Zahlen und Gesichter sofort merken und nicht mehr vergessen
- Sicher reden und vortragen
- Richtiges Speichern von Sachverhalten und Zusammenhängen
- Merken von Sätzen, Texten und Fremdwörtern
- An wichtige Gesprächsinhalte erinnern
Konkrete Gedächtnishilfen
- Kreativität und Fantasie entwickeln
- Verbesserung der Kombinationsgabe
- Merken von Tagesplänen und To-do-Listen
- Möglichkeiten des Transfers
Konzentrationstraining
- Techniken zur Konzentration und Aufnahmefähigkeit
- Kreative Bewusstseinslenkung und Imagination
- Souveränität und Gelassenheit entwickeln
- Bücher und Fachartikel schneller Lesen
Transfer in den Alltag
Badge
Vorkenntnisse
Es sind keine besonderen Vorkenntnisse erforderlich
Zielgruppe
Unternehmensleitung, Fach- oder Führungskräfte und Assistenten, die ihre Gedächtnisleistung und Konzentration wirkungsvoll steigern möchten
Methoden
Im Seminar kommt eine abwechslungsreiche, wirkungsvolle Methodenmischung aus Trainerinput, Kurzvorträgen, Entspannungsübungen, Memotechnik, Mentaltraining, Einzel- und Gruppenarbeit sowie Rollenspiel zum Einsatz
KONTAKT
Martin Heubeck
Sales Gruppenseminare und Inhouse
Mo – Fr 8:00 – 17:00 Uhr
E-Mail senden
+49 891 22216949
+49 800 3060303
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„Im Beratungsprozess lege ich besonderen Wert darauf, die besonderen Bedürfnisse und Ziele Ihres Unternehmens genau zu verstehen. Gemeinsam mit Ihnen entwickle ich passgenaue Lösungen, die sowohl fachliche Anforderungen erfüllen als auch die persönliche Weiterentwicklung der Mitarbeitenden fördern – immer praxisnah und auf Augenhöhe.“
Seien Sie nicht nur am Ergebnis orientiert. Sondern auch am Erlebnis.
